Гэрэл гэгээтэй, гялалзсан инээмсэглэлтэй байх нь хэн ч амьдрахыг хүсдэггүй зүйл юм. Энэ бол хүмүүсийн талаар хамгийн түрүүнд анзаардаг зүйлсийн нэг бөгөөд өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлдэг. Гэвч нас, амьдралын хэв маягийн сонголт, хоолны дэглэм зэргээс үүдэн бидний шүд өнгөө алдаж, шарлаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь бидний харах, мэдрэх замд сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, та инээмсэглэл, өөртөө итгэх итгэлээ цаашид золиослох шаардлагагүй. Хэдхэн энгийн сонголт, Амьдралын хэв маягийн тохируулга хийснээр та шүдээ амархан цайруулж, дахин итгэлтэйгээр инээмсэглэж чадна.
Хоолны дэглэм, дадал зуршлаар цайруулаарай
Шүдээ цайруулж, цайруулж байх хамгийн сайн арга бол өдөр тутмын амьдралдаа зарим өөрчлөлтийг хийх явдал юм. Кофе, цай, улаан дарс, сод зэрэг толбо үүсгэдэг бараан өнгийн шингэний хэрэглээг хязгаарлаж эхэл. Нэмж дурдахад тамхи татах, хэт их дарс уухаас зайлсхий, хоеулаа Шүдний өнгө өөрчлөгдөх шалтгаан болдог.
Та мөн өдөрт дор хаяж хоер удаа шүдээ угааж эхлэх хэрэгтэй болж магадгүй юм. Энэ нь өмнө дурдсан шингэнээс шүдэнд үлдсэн илүүдэл толбыг арилгахад тусална. Гадаргуугийн толбыг арилгахын тулд тусгайлан боловсруулсан цайруулах шүдний оо хэрэглэхээ мартуузай.
Цайруулах Эмчилгээ
Дэлгүүрт болон шүдний эмчид үзүүлэх олон төрлийн цайруулах эмчилгээ байдаг. Лангуун дээрх сонголтууд нь ихэвчлэн хурдан нэг удаагийн хэрэглээний тууз эсвэл урьдчилан суурилуулсан амны хөндийг санал болгодог бөгөөд энэ нь таны шүдийг цайруулна. Эдгээр нь нэг удаагийн цайруулах үйлчилгээтэй байж болох ч урт хугацааны цайруулах хамгийн сайн сонголт биш байж магадгүй юм.
Таны шүдний эмч цайруулах, тавиур цайруулах, лазер эмчилгээ гэх мэт илүү захиалгат сонголтыг санал болгож болно. Эдгээр эмчилгээ нь илүү өндөр өртөгтэй боловч илүү удаан хугацаанд үргэлжлэх илүү гайхалтай үр дүнг өгдөг. Таны шүдний эмч танд хамгийн сайн сонголтыг чиглүүлж чадна.
Нэмэлт Сонголтууд
Хэрэв танд цайруулах эмчилгээ хийх цаг хугацаа, нөөц байхгүй бол туслах хэд хэдэн нэмэлт сонголт байна. Хүнсний сод нь бага зэргийн зүлгүүр бөгөөд шүдний гадаргуугийн толбыг арилгахад тусалдаг бөгөөд устөрөгчийн хэт исэлтэй зуурмаг болгон хольж, долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглэж болно.
Шүдний оо цайруулах нь бас сайн сонголт байж болох юм, учир нь эдгээр нь таны шүдний гадаргуугийн толбыг арилгахад зориулагдсан байдаг.
Дүгнэлтэд
Шүдээ цайруулах нь өөртөө итгэх итгэлийг олж авах, инээмсэглэх хялбар бөгөөд ихэвчлэн боломжийн арга юм. Хэд хэдэн амьдралын хэв маяг тохируулга болон whitening эмчилгээ нь, хэрэв та ямар ч цаг хугацаанд нь буцааж таны тод инээмсэглэл авах итгэлтэй байж болно.
Хэрэв та санал болгож буй цайруулах эмчилгээний аль нэгийг ашиглахаар шийдсэн бол бүх зааврыг дагаж, шүдний эмчийн хяналтанд байгаа эсэхийг шалгах нь чухал юм. Түүнчлэн, цайруулах эмчилгээг хэт их хэрэглэхгүй байх хэрэгтэй, учир нь энэ нь шүдний өнгө өөрчлөгдөхөд хүргэдэг.
Хэрвээ та манай шүдний эмнэлэгээс үйлчилгээ авах бол доорх хаягаар холбогдоорой: