Шүдний өвчин нь таны мэдрэх хамгийн муу өвдөлт байж болно. Шүд цоорох, халдвар авах, пааланг гэмтээх зэрэг олон шалтгаан бий. Таны шүд өвдөх шалтгаан юу ч байсан хамаагүй өвдөлт нь ихэвчлэн тэвчихийн аргагүй санагддаг. Таны шүдний эмч одоогоор байхгүй байгаа эсвэл тахлын улмаас тэднийг харахад таатай санагдахгүй байгаа эсэхээс үл хамааран шүдний өвдөлтийг эмчлэх, багасгахад туслах зарим зөвлөмжийг энд оруулав.
Эсрэг Эмийн Гаруй
Өвдөлт намдаах хамгийн эртний хэлбэрүүдийн нэг бол эсрэг эм юм. Үүнд ибупрофен, ацетаминофен, аспирин болон бусад өвдөлт намдаах эмүүд орно. Эдгээр нь халдвар, гэмтлийн улмаас таны амны хаван, өвдөлтийг багасгахад тусална. Эдгээр эмийг их хэмжээний шингэнээр уух нь хамгийн сайн арга юм.
Мөсөн Сав Баглаа Боодол
Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт мөсөн багц түрхэх нь шүдний өвдөлт, үрэвслийг багасгахад тусална. Энэ нь тухайн газар нусгайрч, лугшсан байдлыг зогсооход тусална. Үүнтэй ижил нөлөө үзүүлэхийн тулд та хөлдөөсөн ногооны уут эсвэл хүйтэн нойтон алчуур ашиглаж болно.
Халуун Шахалт
Заримдаа дулаан нь хүйтнээс илүү өвдөлтийг намдаадаг. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт халуун шахалт хийх нь тухайн хэсгийн булчинг тайвшруулж, өвдөлтийг багасгахад тусална. Олон хүмүүс давстай бүлээн усаар зайлах нь хамгийн их тус болдог гэж үздэг.
Сармисны Хумс Тос Хэрэглэх
Хумсны тос нь антисептик, мэдээ алдуулах шинж чанартай бөгөөд олон зууны турш шүдний өвдөлтийг эмчлэхэд ашиглаж ирсэн. Үүнийг ашиглахын тулд зүгээр л хөвөн Арчдасыг тос руу дүрж, дараа нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт шууд тавина. Газрын тос нь зарим тусламж үзүүлэхэд туслах естой.
Архи, сода хэрэглэхээс зайлсхий
Шүд өвдсөний дараа хэдэн өдрийн турш ямар ч төрлийн сод, согтууруулах ундаа, хүчиллэг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх нь чухал юм. Учир нь хоол хүнс эсвэл ундааны хүчил нь өвдөлтийг улам дордуулдаг.
Шүдний эмчид үзүүлэх
Шүдний өвчин нь цоорох эсвэл бусад ноцтой асуудлын шинж тэмдэг байж болох тул шүдний эмчид аль болох хурдан хандах нь чухал юм. Шүдний эмч асуудлыг оношилж, зөв эмчилж чадна.
Хэн ч тайвшрал олохгүйгээр шүдний өвчнийг тэвчих хэрэгтэй. Дээрх зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь өвдөлтийг бууруулж, эрүүл инээмсэглэлд нэг алхам ойртоход тусална. Мэдээжийн хэрэг, эхний ээлжинд шүд өвдөхөөс сэргийлэхийн тулд өдөрт хоер удаа шүдээ угаах, угаах гэх мэт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь үргэлж хамгийн сайн арга юм. Гэсэн хэдий ч, Хэрэв та таагүй байдалд байгаа бол дээрх зөвлөмжүүд Шүдний эмчид үзүүлэх хүртэл зарим нэг тусламж үзүүлэх болно гэж найдаж байна.
Хэрвээ та мэргэжлийн зөвлөгөө авах боло манай шүдний эмнэлэг – тэй холбогдоорой: https://ulaanbaatarpal.com/emneleg/shudnii-emneleg/