Аливаа чухал даалгавартай бол зөв хэрэгсэлтэй байх нь бүх зүйлийг эрс сайжруулж чадна. Шүдний сойзтой болоход аль хэлбэр нь хамгийн сайн болохыг мэдэх нь хэцүү байдаг. Та гарын авлагаас эхлээд цахилгаан, хэт авианаас эхлээд олон төрлийн шүдний сойзтой. Аливаа төсөвт хамгийн сайн үр дүнд хүрэх талаар энд өгөв.
Энгийн шүдний сойз
Стандарт шүдний сойз нь зохих техник ашиглах тхиолдолд шүдээ цэвэрлэхэд маш үр дүнтэй байдаг. Сойз нь бохьны доор байрлах товруу арилгах боломжтой тул сойзоо 45 градусын өнцөгтэй байлгаарай. Өдөрт хоёр удаа дор хаяж 2 минутын турш шүдээ угааж, бүх хэлний гадаргуу, түүний дотор “хэлний хажуу тал” ба шүдний “хацрын тал” зэрэг орно.
Гар аргаар шүдний сойз ашиглахын тулд:
Америкийн шүдний эмчийн холбоо (ADA) -ны тамгатай зөөлөн зөөлөн үстэй сойз хэрэглээрэй. Зөөлөн үстэй сойз нь шүдний хавтанг хучих бактерийн үл үзэгдэх давхарга, товруу арилгахад хангалттай даралтыг бий болгодог.
Шүдний сойз таны толгойд тохирсон толгойн хэмжээтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Хэрэв толгой хэт том бол бактери ургах боломжтой арын шүд рүү ороход хэцүү байх болно.
3, 4 сар тутамд шүдний сойзоо өвдөж эхлэхээс өмнө, өвчтэй болсны дараа хүссэн үедээ сольж байгаарай. Шүдний сойзоо аяга таваг угаагч машинд бүү тавь, энэ нь сойзыг гэмтээж болно. хэрэглэсний дараа зүгээр л зайлж угаана.
Цахилгаан сойз
Цахилгаан шүдний сойз нь 5 долларын батерейгаар ажилладаг сойз, 200 долларын үнэтэй, хамгийн сайн тэжээгддэг загваруудтай. Нью-Йорк хотын шүдний эмч Жонатан Б.Левиний хэлснээр ердийн гарын авлагаас 5 дахин илүү шингэн, чичирхийлдэг үйлдэлтэй цэнэглэдэг сойз нь товруу арилгадаг болохыг судалгаагаар тогтоожээ.
Цахим шүдний сойзыг сайн ашиглахын тулд:
Сойз танд тохирсон ажлыг хий. Цахилгаан сойз нь “маш сайн техникгүйгээр хүрэхийн тулд хүнд хэцүү газруудад ордог” гэж доктор Левин хэллээ. Эдгээр нь шүд, бохьны даралтыг яг тохирч өгдөг бөгөөд үр дүнтэй хэвээр байгаа юм.
Таймертай загвар сонгох. Гараар сойз хэрэглэдэг хүмүүс дунджаар шүдээ угаахад ердөө 39 секунд зарцуулдаг. Энэ хангалттай биш! Олон цахилгаан сойз нь 2 минутын санал болгосон цаг дуусахад таймер дохио өгдөг бөгөөд зарим шинэ загварууд 30 секунд тутамд дохио өгдөг. Зүүнээс баруун эсвэл дээдээс доошоо хэзээ шилжихийг танд мэдэгдэнэ.
Солих толгойг 3-4 сар тутамд солино. Зарим орлуулах толгойнууд нь өнгөний индикатортой байдаг; өнгө нь алга болоход толгойг нь солих цаг болжээ.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл: https://ulaanbaatarpal.com/shudnii-emneleg/