Зовхины мэс заслын дараа хурд сэргээх 9 зөвлөгөө (блефаропластика)
Зовхины мэс заслын дараа нөхөн сэргээлтийг хурдасгах (блефаропластика)
Нэг л өдөр та толинд хараад зовхи тань унжиж, эсвэл өөх тос бага зэрэг зөөлөрсөн нь нүдийг тань хөөсөн харагдуулдаг учраас удахгүй хуучин хэвэндээ орно гэдгээ гэнэт ухаарна.
Та зовхины мэс заслаар залуу төрхөө сэргээхээр шийдсэн бөгөөд одоо таны мэс засал хийгдсэнээр үр дүнг нь үзэх боломжгүй. Энд Hooman Khorasani, MD, Бид таны зовхи эдгэрэхийг хүлээх нь хэцүү гэдгийг ойлгож байна. Энд таны сэргээх аль болох хурдан явдаг гэдгийг баталгаажуулах нь бидний хамгийн сайн зөвлөгөө байна.
Сэргээх хугацаандаа бэлдээрэй
Ихэнх хүмүүс зовхины мэс засал хийлгэснээс хойш 10-14 хоногийн дараа хэвийн үйл ажиллагаандаа эргэн ордог ч зовхи тань эдгэрэхийн тулд цаг гаргаж бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй. Таны сэргэлтийг хурдасгах сайн арга бол үндсэн үүрэг хариуцлагаа хугацаанаас нь өмнө нөхөх явдал юм.
Хэрэв та амархан бэлтгэх хоол хүнс нь агүүлах нөөцлөх, эсвэл тэдний үйл ажиллагаанд хүүхдүүдийг авч найз асуух хэрэгтэй эсэх, Ингэснээр та амрах анхаарлаа хандуулах болно таны хуваарийг цэвэрлэх нь чухал юм.
Зовхины мэс засал тохиолдлын өмнө ба дараа
Өөртөө анхаарал тавих зааврыг хичээнгүйлэн дагаж мөрдөөрэй
Зовхины процедурын дараа өөрийгөө арчлахад юу хэрэгтэй болохыг мэдэхийн тулд мэс заслынхаа өмнө Hooman Khorasani, MD-ийн багтай ярилц. Ингэснээр та мэс заслаас гэртээ харихдаа хэрэгтэй зүйлээ авч, гартаа барьж чадна.
Мэс заслын дараах зовхины арчилгааны зарим үндсэнд хаван бууруулах хүйтэн шахагч, нүд хуурайшихаас сэргийлэх нүдний дусаалга, тос түрхэж тос түрхэх зэрэг орно. Та бас гэрт самбай байх хэрэгтэй. Хэрэв таны зүслэг эдгэсэн байхад огиудас хүрээд байвал та үүнийг дасгаж болно (үрж болохгүй!) ариутгасан самбайгаар.
Шагнал дээр нүдээ байлга
Та богино хугацаанд сайхан харагдах болно гэсэн үг. Таны зовхи хөөсөн байх болно, таны зүслэг улаан гарч ирэх болно, болон хавдар болон зөөлөн эдийн няцралт нь хар нүд төстэй байж болно.
Энэ нь манай өвчтөнүүдийн ихэнх нь үр дүнг нь харахыг тэсэн ядан хүлээж байгаа учраас хэцүү байдаг. Сэргээх хугацаа таныг доош буулгахыг бүү зөвшөөр.
Хавдар хоер долоо хоногийн дотор арилдаг. Үүний дараа та өөрчлөлтийг харах болно — энэ нь ямар өөрчлөлт хийх вэ. Та залуу харагдах болно, таны нүд гэрэл гэгээтэй харагдах болно, та нар дэлхийн орой дээр мэдрэх болно.
Дээд ба доод зовхи нь тохиолдлын өмнө ба дараа
Нарны хамгаалалт зайлшгүй шаардлагатай
Эргэн тойронд ямар ч зүйл байхгүй — та нүдээ нарны гэрэл болон салхи гэх мэт бусад элементүүдээс хамгаалах естой. Нүдээ хажуу талаас нь халхалсан хүрээтэй хар нарны шил зүүгээрэй. Нэмэлт хамгаалах малгай нэмнэ. Мөн нарнаас хамгаалах тос түрхэх тухай мэс заслын дараах зааврыг дагаж мөрдөөрэй.
Нүдээ битгий стрессдүүл
И-мэйл шалгах хэрэггүй, ном унших, эсвэл зовхи мэс заслын дараах наад зах нь долоо хоногийн турш өөрийн дуртай телевизийн шоу бүтэн улирлын дээр гүйцэж. Эдгээр үйл ажиллагаа нь хуурай нүдийг үүсгэдэг гэдгээрээ алдартай бөгөөд хэрэв та сэргээлтийг хурдасгахыг хүсч байвал зайлсхийх хэрэгтэй зүйл юм.
Амрах хангалттай авах
Амрах нь таны биед төдийгүй нүдэнд хамаарна. Үнэн хэрэгтээ нойр дутуу байх нь шархны эдгэрэлтийг удаашруулдаг тул сайн унтаж амрах нь таны сэргэлтийг хурдасгах хамгийн сайн аргуудын нэг юм.
Эдгэрэлт нь маш их эрч хүч шаарддаг тул та ердийнхөөс илүү ядарсан байх болно. Ядарсан үедээ нойроо авахаар төлөвлө. Хэрэв та аль болох хурдан эдгэрэхийг хүсч байгаа бол энэ нь хөдөлж байхын тулд өөрийгөө түлхэх цаг биш юм.
Идэвхтэй үйл ажиллагааг алгасах
Зовхины мэс заслаас хойш эхний 2-4 долоо хоногт нүдний цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх үйл ажиллагаанаас зайлсхийх нь чухал. Энэ нь та гүйлт, аэробик, спорт, эрчимтэй дасгал гэх мэт илэрхий буруутнуудаас зайлсхийх хэрэгтэй гэсэн үг юм.
Мөн таны толгой дахь даралтыг нэмэгдүүлж, нугарах, хүнд зүйл өргөх, нуруугаараа тэгш хэвтэх зэрэг нүд рүү илүү их цус шахдаг өдөр тутмын үйл ажиллагаанд анхаарал хандуулахыг хүсэх болно.
Сэргээх амарч бай
Шархны эдгэрэлтийг илүү сайн дэмжиж, эдгэрэлтийг түргэсгэх өөр нэг арга бол стрессээс зайлсхийх явдал юм. Та ажлаасаа (утасны дуудлага, имэйл байхгүй) холдож, сэтгэл санаа өөдрөг байгаа, нүдээ ашиглах шаардлагагүй цаг хугацааг туулах арга замыг төлөвлөснөөр сэргээх хугацаандаа үүнийг хийж чадна. Та audiobooks дээр үхрийн мах хүртэл таны тоглуулах жагсаалт, эсвэл хувьцаа хүртэл хүсэж болох юм-Хэрэв та нүд, бие амрах үед та эдлэх болно ямар ч.
Тамхи татахаа боль
Хэрэв та тамхи татдаг бол тамхи татах нь эдгэрэлтэд нөлөөлдөг гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Энэ нь эдгэрэлтийг удаашруулдаг бөгөөд энэ нь таны сэргээх асуудал сунжирч байна гэсэн үг юм. Тамхи татах нь мэс заслын дараах халдвар авах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг. Та мэс заслын өмнө наад зах нь зургаан долоо хоногийн тамхи татах зогсоох бол та эдгээр асуудлыг зайлсхийж чадна.