Эрэгтэйчүүдийн өвчин

Бидний өөрчлөлтийн асуудал бидний үйлдвэрлэдэг хамгийн алдартай хүмүүсийн нэг шалтгаан байдаг. Алдартай соел бидэнд итгэж байж болох ямар байгаа хэдий ч, бид, Aussie хүмүүсийн хувьд, бусад амжилт хараад дуртай, бид шаргуу хөдөлмөр, амлалт биширдэг. Бид бие биенээ өргөж, бие биенээ өсч хөгжихийг харж, бие биедээ туслахын тулд тэрхүү мэдлэгээ хуваалцахыг хүсдэг. Үүнийг жижиг Намууны синдром гэж нэрлэе.

Гайхалтай хувиргалт нь тодорхой түвшний хүндэтгэлийг тушаадаг. Энэ нь өөрчлөлт эхлэхэд зориг хэрэгтэй, бие махбодийн болон бусад. Өөрчлөх шийдвэр нь өөрөө эвгүй байдалд орно,
ихэнхдээ дотогшоо тусгалтай тулгардаг. “Өөрийгөө яах вэ сайжруулах хэрэгтэй юу?”Үйл явц нь ямар ч салхинд гарч амрах юм, аль аль нь, амлалт сар оролцсон, золиослол, хөлс, илүү дандаа биш ч гэсэн, нулимс.

Бэлгийн эрүүл мэнд

Би саяхан зарим нэг нь маш харгис хэрцгий өөрийгөө бодох үндсэн дээр өөрийн өөрчлөлтийг эхэлсэн байна. Үр дүн нь Эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн ирээдүйн асуудалд агуулга өгөх боловч өөрчлөх шийдвэрийн цаад шалтгаан нь энэ бэрхшээл нь сэтгүүл зүйн нэрээр миний үйлдсэн оюун санааны хувьд татвар ногдуулах үүргүүдийн нэг болсон гэсэн үг юм. Гэхдээ би энэ асуудлын хүрээнд олдсон хэд хэдэн хувиргалтаас урам зориг авч чадсан. Хошин шогч Роб Макелхенней (p90), ковер од Жоэл Крейси (p60), дуучин гай Себастьян (p16), Буста Римс (p38) нараас эхлээд өөрчлөлт, өөрийгөө сайжруулах түүхүүд энэ сард дутахааргүй байна.

2018 онд Rob McElhenney анх comedy нэрээр 30Кг-ыг урсгаж байхдаа “энэ тийм ч хэцүү биш”хэмээн олон нийтийн сүлжээнд алдарт гарч байжээ. McElhenney та бүрэн биеийн шинэчлэл хэрэгтэй бүх “долоо хоногт зургаан өдөр жинг өргөх явдал юм гэж хошигножээ, архи уух зогсоох, 7pm дараа юу ч идэж болохгүй, ямар ч carbs, эсвэл элсэн чихэр идэж болохгүй бүх, үнэндээ зүгээр л та дуртай юу ч идэж болохгүй, Magic Майк хувийн сургагч багш авах, шөнө есөн цаг унтах, өдөрт гурван миль ажиллуулах, болон зургаан долоон сарын хугацаанд гаруй бүх зүйлийн төлөө студи цалин байна”.

Эрэгтэйчүүдийн өвчин

McElhenney дээр гурван жил өөр ая дуулдаг. Хурдан турах санаа нь эхэндээ хошигнолд тэжээл өгсөн байж болох ч үүнээс хойш олж мэдсэн зүйл бол тогтвортой дэглэм, зуршил нь эрүүл бие, оюун ухааныг хадгалах түлхүүр юм. Мөн асан хамгаалах хүн Guy Себастьян нь хэлж болно, Хэн нь 2017 бүрхэвч нь өөрийн MH өөрчлөлтийг дууссан. Хавтасны хүн хэлбэртэй хэвээр үлдсэн тул Австралийн анхны “шүтээн” нь өөрчлөлтийн хугацаанд олж авсан мэдлэгээ эрүүл галбираа хадгалах чадварт нь зориулж өгдөг. Мэдлэг тэр одоо Sebastians өөр нэг үе дээр өнгөрч байна.

Эрэгтэйчүүдийн судалгаа

Холливудын студийн төсөв, чөлөөт цагаараа цаггүйгээр эрс өөрчлөлтийг хийж чадна гэдгийг батлахын тулд та зөвхөн Австралийн өөрийн фунниман Жоел Крейсиг харах хэрэгтэй. Тийм ээ, Крейсигийн хийдэг шиг өндөр даралтын гурван ажлыг жонглердсон хүн ч гэсэн амьдралаа зөв сэтгэлгээгээр эргүүлж чадна. Танд хэрэгтэй зүйл бол хатуу “яагаад”юм. Жоелийн хувьд Мельбурн хотын харгис хэрцгий түгжрэл, 30 насны төрсөн өдөр, зарим хойрго өөртөө итгэх итгэлийн асуудал өөрчлөлтийн оч асаажээ.

Эрэгтэйчүүдийн эмнэлэг

Жоелийн гэх мэт метаморфозыг эхлүүлэх үр нөлөө нь гаднаа илт харагдаж байгаа боловч бидний бүх өөрчлөлтийн үлгэрүүдтэй адил хамгийн том хувьсал дотор явагддаг. Яг хаанаас эхлэх вэ.