Туслах цэс
Буйлны үрэвсэл гэж юу вэ?
Гингивит өвчний шинж тэмдэг нь бохь эдийн зөөлөн үрэвсэлээс эхэлдэг. Ихэнх хүмүүс гингивит өвчтэй гэдгээ анх мэддэггүй, учир нь энэ нь маш ховор тохиолддог өвчин юм. Шинж тэмдгийн явц ахих тусам гингивит нь пародионтит төдийгүй халдвар авсан бохьны улмаас шүдээ алдахад хүргэдэг. Зовхины үрэвслийн шалтгааныг мэдэж, амны хөндийн арчилгаа зөв хийснээр бохь өвчин болон бусад эрүүл мэндийн асуудал багасах болно.
Майо клиникийн мэдээлснээр аманд чинь бактери идэж буй хоол (ялангуяа элсэн чихэр) -тэй холилдоход өдөр бүр таны шүдэн дээр товруу үүсдэг. Ихэвчлэн 24 цагийн дотор товруу үүсдэг тул өдөр бүр угаах нь нэн чухал юм. Хэрэв товруу нь хатуурч үлдвэл энэ нь нян бактерийн хамгаалалтын давхарга болдог. Энэхүү бүтэц нь гингивит өвчинд хүргэдэг.
Буйлны үрэвсэлийн шинж тэмдэг
- Бохь хавагнах: Зовхины үрэвсэл муудаж байх тусам шүднийхээ ойролцоо бохь эдэд хавагнах нь ажиглагддаг.
- Тендер бохь: Бохь өвчин нь ховор тохиолддог боловч бохь нь хүрэлзэх, эсвэл үнэрлэх үед мэдрэмтгий болдог.
- Цайруулах бохь: Зөөлөн сойзоор будаж байх үед, мөн үсээ будах үед таны бохь байнга цус алддаг.
- Муу амьсгал: Гингивит нь шүд ба бохьны хоорондох халаасанд хүргэдэг. Хэрэв хоол хүнс халаасандаа орвол энэ нь амьсгалахад муугаар нөлөөлдөг.
- Будагдсан бохь: Тэд тод улаан эсвэл бүр ягаан өнгөтэй болно
Бохь өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
Өдөрт хоёр удаа угааж, өдөрт нэг удаа хөвсгөрлөнө: Зөөлөн үстэй сойзоо сонгоод, бохьоо цочроохгүй. Зарим шүдний эмч нар ч гэсэн товруу арилгахад илүү сайн тоноглогдсон цахилгаан шүдний сойз ашиглахыг зөвлөж байна. Цайрахдаа хөвсгөрийг шүд тус бүрийн хоёр тал дээр боож, татах товчлуурыг ашиглан аль болох их товруу арилгах хэрэгтэй.
Зургаан сар тутамд шүдний эмчид очиж цэвэрлэгээ хийлгээрэй. Шүдний эмч, шүдний эрүүл ахуйн эмч нар шүдний сойзоор хийх боломжгүй хатуу, товруу, салфетка зэргийг арилгаж өгдөг.
Өдөр бүр амаа зайлж угаана уу: Амны хөндий угаах нь амандаа бактерийг устгах өөр нэг арга юм. Цөөн бактери гэдэг нь товруу бага байдаг гэсэн үг юм.
Хоолны дэглэмийг сайжруулах: илүү их кальци нэмнэ. Энэ зөвхөн ясанд чинь сайн биш; таны шүдэнд хоргүй мөн тустай. Шаардлагатай витамин, ялангуяа В12-ийн хэрэглээг нэмэгдүүлэх.
Амны хөндийн эрүүл ахуй нь нэн чухал боловч чихрийн шижин, тамхины хэрэглээ, вирусын болон мөөгөнцрийн халдвар, дархлаа буурах, нас, мансууруулах бодис, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэгт нөлөөлдөг бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд байдаг.
Дэлгэрэнгүй мэдээлэл: https://ulaanbaatarpal.com/shudnii-emneleg/