Барилгын хөгжлийн төв

Барилгын тусгай зөвшөөрөл Барилга Хөгжлийн төв нь орон нутгийн хөгжлийн газрын урд лангуун дээр байрладаг. Хөгжлийн төв нь орон нутгийн хөгжилтэй холбоотой бүхий л үйлчилгээний хэрэглэгчийн холбоо барих эхний цэг юм. Бидний зорилго бол ажилтнуудын хүртээмжийг...

Барилга Үл хөдлөх хөрөнгө

Барилга хөгжлийн төв Бид Остин Casa руу нүүж хойш одоо хэдэн жил болж байна! Энэ нь бид Лос-Анжелес-аас Остин буцаж шилжих шийдсэн үед эхэлсэн бөгөөд бид 1500 миль хол манай байшин хайлт эхэлсэн гэж үргэлжлүүлэн аялал байсан юм. Бид шинэчлэх гэж үзсэн боловч шинэ...

Эрүүл хооллолт

Эрүүл хооллолт жор Цардуултай нүүрс ус нь идэж буй хоолныхоо гуравны нэгийг л бүрдүүлдэг байх естой. Үүнд төмс, талх, будаа, гоймон, үр тариа орно. Ийм wholewheat гоймон, бор будаа, эсвэл тэдний арьс нь төмс зэрэг өндөр шилэн эсвэл wholegrain сорт сонгох хэрэгтэй....

Эрүүл байх зөвлөгөө

Эрүүл амьдрах энгийн арга Жимс, хүнсний ногоо, буурцагт ургамал, самар, бүхэл үр тариа зэрэг янз бүрийн хоол хүнсийг хослуулан идээрэй. Насанд хүрэгчид өдөрт дор хаяж таван ширхэг (400гр) жимс, ногоо идэх хэрэгтэй. Та үргэлж таны хоол veggies зэрэг жимс жимсгэнэ,...

Цахим эрүүл мэнд

Цахим эрүүл мэнд төсөл Оюутнуудад зориулсан эрүүл мэндийн цөөн хэдэн зөвлөмжийг олон удаа давтаж, гар угаах нь ховор байдаг. Энэхүү стратеги нь коронавирусын нөлөөллийг бууруулах гол зарчим болох төвийн үе шат болохоос өмнө олон нийт lathering-ийн ач холбогдлыг...